109-131-LP  - Santé et conditionnement physique

 L’étudiant évaluera sa condition physique. Il expérimentera les différents appareils d’entraînement en salle de conditionnement physique. Il fera l’acquisition de connaissances en matière de santé et de principes d’entraînement. L’étudiant créera un PEP afin d’appliquer les principes d’entraînement. Afin de pouvoir faire des choix judicieux, l’étudiant pratiquera à quelques reprises d’autres activités physiques que du conditionnement en salle.