Ateliers sur la santé mentale / 11 fév. au 25 mars

Tu peux venir au nombre d’ateliers de ton choix. Pas d’inscription requise et c’est gratuit ! Amène ton lunch si tu viens sur l’heure du dîner.

11 FÉVRIER / 12 H Anxiété et stress… c’est quoi la différence ?
12 FÉVRIER / 16 H Anxiété et stress… c’est quoi la différence ?
18 FÉVRIER / 12 H Les saines habitudes de vie
19 FÉVRIER / 16 H Les saines habitudes de vie
25 FÉVRIER / 12 H La gestion des émotions
26 FÉVRIER / 16 H La gestion des émotions
10 MARS / 12 H L’anxiété de performance
11 MARS / 16 H L’anxiété de performance
17 MARS / 12 H La psychose*
24 MARS / 12 H L’estime de soi et l’utilisation de nos forces
25 MARS / 16 H L’estime de soi et l’utilisation de nos forces

Les ateliers seront animés par Jean-François Charron, psychologue, Emilie Gagnon, stagiaire au baccalauréat en travail social, Médéole Bergeron, technicienne en éducation spécialisée à La Traversée.

* Cet atelier n’aura lieu que le 17 mars. Une présentation de M. Maxime Pelletier-Labelle, intervenant à La Traversée (Association kamouraskoise en santé mentale).

 

admission

Local de bien-être à