Inscription sur LS SPORT-PLUS
-
Bassin de 21 mètres
-
Cinq corridors
-
Le casque de bain est obligatoire
TARIFS (Taxes incluses)
| SITUATION | COÛT |
| Moins de 5 ans | Gratuit |
| Étudiant (d'un autre établissement) | 4$ |
| Adulte et aîné | 5$ |
| IMPORTANT : Paiement directement à la piscine. | |
| JOUR | HEURE | |
| Bains en longueur | Lundi / Mercredi / Vendredi | 12h à 12h50 |
| 12 ans et + | Lundi / Mardi / Mercredi | 20h à 21h |
| Bains libres | Samedi | 10h à 11h |
| Samedi / Dimanche (pour tous) | 13h à 14h |
Vous pouvez vous la procurer aux heures des bains libres.
- Pour des raisons d'hygiène, nous vous suggérons fortement de porter des sandales de caoutchouc dans les vestiaires.
- Le casque de bain est obligatoire.
COURS PRIVÉS DE NATATION*
Nous offrons une formule de cours privés et semi-privés afin de répondre à la diversité des demandes.
Début : De la semaine du 23 janvier jusqu'à la emaine du 13 mars 2023
Durée : 8 semaines
Groupe : 1 à 4 personnes
| JOUR | NIVEAU | MONITEUR.TRICE | HEURE | COÛT |
| Lundi | Nageur 5 / Nageur 6 / Jeune sauveteur | Dorothée | 18h à 18h45 19h à 19h45 | 288$ |
| Mercredi | Nageur 1 / Nageur 2 | Grégoire | 18h15 à 19h 19h15 à 19h45 | 288$ 240$ |
| Nageur 5 / Nageur 6 / Jeune sauveteur | Dorothée | 18h à 18h45 19h à 19h45 | 288$ 288$ | |
| Vendredi | Nageur 1 / Nageur 2 / Nageur 3 / Nageur 4 | Joanie | 19h à 19h45 20h à 20h45 | 288$ |
| Samedi | Préscolaire | Joanie | 15h à 15h30 15h30 à 16h | 240$ |
| Nageur 1 / Nageur 2 / Nageur 3 / Nageur 4 / Nageur 5 / Nageur 6 | Émilie | 14h15 à 15h | 288$ | |
| Dimanche | Nageur 1 / Nageur 2 / Nageur 3 / Nageur 4 / Nageur 5 / Nageur 6 / Adulte | Janie | 15h à 16h | 328$ |
| Nageur 1 / Nageur 2 / Nageur 3 / Nageur 4 / Nageur 5 / Nageur 6 | Émilie | 14h15 à 15h | 288$ |
Cours offerts selon la disponibilité des moniteurs.
COURS DE SÉCURITÉ AQUATIQUE PRÉSCOLAIRE / 6 mois à 6 ans
Début : De la semaine du 23 janvier jusqu'à la semaine du 13 mars
Durée : 8 semaines
Groupe : 8 à 12 personnes
| NIVEAU | PRÉALABLES | JOUR | HEURE | COÛT |
|---|---|---|---|---|
| Parents/enfants #1* 30 min. | Conçu pour les enfants de 4 à 12 mois afin de leur apprendre à apprécier l’eau avec le parent (couche imperméable obligatoire) | Samedi | 8h | 65$ |
| Parents/enfants #2* 30 min. | Conçu pour les enfants de 12 à 24 mois afin de leur apprendre à apprécier l’eau avec le parent | Samedi | 8h45 | 65$ |
| Parents/enfants #3* 30 min. | Conçu pour les enfants de 2 à 3 ans afin de leur apprendre à apprécier l’eau avec le parent | Samedi | 9h30 | 65$ |
| Préscolaire #1 * 30 min. | Pour les enfants de 3 à 5 ans | Samedi Dimanche | 11h15 | 65$ |
| Préscolaire #2* 30 min. | Pour les enfants de 3 à 5 ans. Peut flotter et glisser sur le dos et le ventre, se mouiller le visage. | Samedi Dimanche | 12h 8h45 | 65$ |
| Préscolaire #3* 30 min. | Pour les enfants de 3 à 5 ans. Peut s'immerger et expirer sous l'eau, flotter sur le ventre et sur le dos pendant 3 secondes. | Samedi Dimanche | 14h15 9h30 | 65$ |
| Préscolaire #4* 30 min. | Pour les enfants de 3 à 5 ans. Peut sauter en eau profonde (avec gilet de sauvetage); récupérer des objets dans le fond de l'eau; battre des jambes sur le dos. | Dimanche | 10h15 | 65$ |
Préscolaire #5* | Pour les enfants de 3 à 5 ans. Peut sauter seul en eau profonde, nager au crawl sur 5 mètres (avec gilet de sauvetage), battre des jambes en alternation sur le dos, le ventre et le côté. | Dimanche | 11h | 65$ |
* La présence des parents est requise pour ces cours.
À noter qu'aucune confirmation ne sera faite pour les inscriptions. Vous devez vous présenter aux dates et heures des activités choisies. Seules les personnes dont l'activité a été modifiée ou annulée seront contactées.
COURS DE SÉCURITÉ AQUATIQUE / 5 ans et +
Cours de 30 minutes ou 45 minutes
Début : De la semaine du 23 janvier jusqu'à la semaine du 13 mars
Durée : 8 semaines
| NIVEAU | PRÉALABLES | JOUR | HEURE | COÛT |
| Nageur 1* | Pour les enfants de 5 à 12 ans et qui débute la natation. | Dimanche | 10h15 11h45 | 65$ |
Nageur 2 | Peut sauter seul dans l'eau jusqu'à la poitrine (avec gilet de sauvetage); ouvrir les yeux dans l'eau; retenir son souflle et expirer dans l'eau; faire un glissement sur le ventre et le dos. | Samedi Dimanche | 11h15 14h15 | 65$ |
Nageur 3 | Peut effectuer une roulade latérale (avec gilet de sauvetage); se maintenir à la surface pendant 15 secondes; nager 10 mètres sur le dos et le ventre; effectuer un coup de pied fouetté en position verticale. | Vendredi Samedi | 17h 12h | 88$ |
Nageur 4 | Peut nager sur place 30 secondes; effectuer un plogeons à genoux et des culbutes avant; nager 10 mètres avec un coup de pied fouetté sur le dos; nager 15 metres au crawl et au dos crawlé. | Vendredi Dimanche | 18h 11h | 88$ |
| Nageur 5 | Peut rouler en eau profonde; nager sur place 1 minute; nager 50 mètre; plonger; nager sous l'eau; nager 15 mètres sur le ventre avec un coup de pied fouetté; nager 25 mètres sur crawl et dos crawlé. | Dimanche | 12h | 88$ |
Nageur 6 | Peut effectuer des plongeons à fleurs d'eau et des boulets de canon; effectuer un coup de pied rotatif et un coup de pied en ciseaux; nager 50 mètres crawl et dos crawlé; nager la brasse sur 50 mètres; sprinter sur 25 mètres. | Jeudi | 18h | 88$ |
* Si l'enfant mesure 4 pieds, la présence des parents n'est pas requise pour ce cours.
JEUNE SAUVETEUR
Début : De la semaine du 23 janvier jusqu'à la semaine du 13 mars
Préalable : Junior 6
Groupe : 8 à 12 personnes
Amélioration des techniques de nage et acquisition des compétences de base nécessaires en sauvetage et en premiers soins.
| NIVEAU | PRÉALABLES | JOUR | HEURE | COÛT |
| Jeune sauveteur initié (55 min.) | Peut effectuer des sauts d'arrêt et des sauts compact; se maintenir à la surface avec les jambes seulement pendant 45 secondes; sprinter 25 mètres à la brasse; nager 100 mètres au crawl et au dos crawlé. | Vendredi | 17h | 100$ |
| Jeune sauveteur averti (55 min.) | Préférable d'avoir fini avec succès jeune sauveteur initié. | Vendredi | 18h | 100$ |
| Jeune sauveteur expert (55 min.) | Préférable d'avoir fini avec succès jeune sauveteur averti. | Vendredi | 19h | 100$ |
| Étoile de bronze (55 min.) | Être capable de nager 100 mètres et être agé de 11 ans ou plus. | Vendredi | 20h | 100$ |
À noter qu'aucune confirmation ne sera faite pour les inscriptions. Vous devez vous présenter aux dates et heures des activités choisies. Seules les personnes dont l'activité a été modifiée ou annulée seront contactées.
COURS SAUVETEUR
Les cours débuteront la fin de semaine du 28 janvier
Durée : Pour chaque cours un horaire sera fait avec le formateur et les élèves. Nous ne pouvons donc pas mettre de durée, pour le moment.
Groupe : 8 à 12 personnes
MÉDAILLE DE BRONZE
Début : L'horaire sera confectionné avec la personne responsable du cours.
Prix : Gratuit
CROIX DE BRONZE
Début : L'horaire sera confectionné avec la personne responsable du cours.
Prix : Gratuit
PREMIERS SOINS
Début : L'horaire sera confectionné avec la personne responsable du cours.
Prix : Gratuit
Matériels requis : Manuel canadien de premiers soins, masque de poche, gants et crayon
SAUVETEUR NATIONAL
Début : L'horaire sera confectionné avec la personne responsable du cours.
Prix : Gratuit
MISE EN FORME
Cours de 55 minutes
Début : De la semaine du 23 janvier jusqu'à la semaine du 13 mars 2023
Groupe : 16 à 24 personnes personnes
| ACTIVITÉ | CONTENU | JOUR / HEURE | AINÉ / ÉTUDIANT | ADULTE |
| Aquaforme | Exercices en eau peu profonde supervisés et animés sous différents rythmes de musique. |
Mardi
| 1x : 65$ | 1x : 100$ |
| Aquaforme parents/bébés (30 min.) | Exercices en eau peu profonde animés sous différents rythmes de musique et adaptés pour parents et bébés. | - | - | - |
| Aquaforme arthrite-arthrose | Séries d'exercices en eau peu profonde, adaptés pour les gens souffrant d'arthrite, d'arthrose et de fibromyalgie et animés sous différents rythme de musique. | - | - | - |
| Nageur en forme | Programme de mise en forme supervisé, destiné aux personnes sachant nager en longueur. | Mercredi 17h | 1x : 65$ | 1x : 100$ |
Prenez note qu'il y a des frais de stationnement pour les cours en journée sur semaine.
À noter qu'aucune confirmation ne sera faite pour les inscriptions. Vous devez vous présenter aux dates et heures des activités choisies. Seules les personnes dont l'activité a été modifiée ou annulée seront contactées.
LOCATION DE LA PISCINE
*Selon la disponibilité
2 sauveteurs : 115$
1 sauveteur : 95$
Sans sauveteur : 62$
Moniteur supplémentaire : 28$
À noter que les taxes ne sont pas comprises dans les tarifs de location.
INFORMATION
D-401 / 418 856-1525, poste 2223 / centresportif@cegeplapocatiere.qc.ca